治疗失眠的小偏方
1、甘草10克，大枣5枚，小麦10克。甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为一煎。共煎煮2次，合并煎液，每日2次，早晚温服，喝汤食枣。 本方养心安神，和中缓急，凡心气不足阴虚血少，肝气郁滞所致的失.. (10-06-02)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/755.htm 白癜风在阳光下暴晒后复发的原因
一是阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制，消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能。 二是可能是由于细胞本身可合成的黑色素的中间物.. (10-05-27)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/746.htm 白癜风患者慎用维生素C
白癜风患者慎用维生素C (10-05-24)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/742.htm 皮肤细腻光滑的十个小秘方
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助.. (10-05-18)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/734.htm 白癜风的饮食禁忌
1、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。 2、少吃含维生素C多的食物，因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤.. (10-05-17)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/731.htm 教你正确的跑步姿势
跑步是一种有效的锻炼方法，但是如果跑步的姿势不正确，不仅达不到理想的健身效果，还有可能给身体健康带来损害。　　那么，正确的姿势应该是怎样的呢?其实，跑步这种运动方式的精髓在于，以一种毫不勉强的速度、在轻.. (10-05-10)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/718.htm 常绕圈走 疾病没有
不少人上年纪后由于缺乏锻炼，以致多种疾病缠身，如头晕失眠、血脂升高、腰酸腿疼，体重超标……从而加速了人体衰老。我国古代流传下来的八卦掌，其行走方法粗看似走圆圈。若以此法，每天锻炼20至30分钟，有疏通经络.. (10-05-09)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/717.htm 如何防止头发变黄
头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。 另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头.. (10-05-07)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/RuHeFangZhiTouFaBianHuang/ 看病时不要隐瞒的10个症状
如果你隐瞒不讲，医生就无法针对你的肺部和肝部的健康问题给予考虑，作出准确诊断。　2、大小便情况。　有不少病人死在了不好意思上。大小便问题可以让医生发现你是否有早期结肠癌，可以提高治愈率。　3、是否正在吃.. (10-05-06)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/710.htm 荷叶茶亦可减肥
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。　必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。　　 荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3－4包.. (10-05-05)  引用地址：http://www.kjbdf.com/Knowledge/707.htm